ここ最近、様々な効能を謳った食品が出回っています。 特保、機能食品など効能を打ち出したもの、また、昔からある健康食品など。 使う側からしてみれば、何がどう違うのかイマイチ分からないのが実情だと思います この違いに付いて、説明していきます。