元気よくまガール

こんばんは。ashです。 今日は3コマレッスンをした後に自分のトレーニングをしました。 昨日のズブニクが良い感じだったので今日も連日すると、 昨日出来たら今日はもっと出来る！とプレッシャーが強くなり呼吸が乱れて『苦しい、上手く息が出来ない』と気持ちまで乱れで思いの外上手くいきませんでした。 無理やり手が離…