気分が落ち込んだときのチェックリスト

ツイッターで次のエントリが回ってきて非常にためになった。 自分にもこういうものが必要だなあというお気持ちになったので、忘れないように書いておく。 気分が落ち込んだときのためのチェックリスト(わたくし用) ① 気圧が下がっていないか 気圧の影響についてはマジで半信半疑だったけど、頭痛ーる入れて見てたら確かに…