Athleticism in Brain

はじめに 常日頃から漠然と「エンジニアが一流スポーツ選手のように健康管理・栄養管理して、仕事で最大限のパフォーマンスを出す」という理想を叶えられないかと考えていた。 そんなときに「シリコンバレー式 自分を変える 最強の食事」という本に出会った。 IQを20ポイント上げ、集中力を激増させた驚異の食事！ 毎日0.5…