Enjoy Veggy Life

ベジタリアンネタとちょっと外れるかもしれませんが 病気の元とか肥満の元っていわゆる現代の食事！だといろんな本で書いています。 なんだかもったいないなーと思うのは無駄にものを食べたり暇だから食べたり なんか食べたいなーでお腹すいてないのに食べたりするから体内に無駄な栄養素がゴミとなって溢れて病気になるん…