アウェア Awairの公式ブログ

朝起きてもだるさが残っている.. スッキリ起きれない.. そんなことありませんか？ 今日は睡眠の質と、室内の空気の関係についてご紹介しようと思います。 アメリカの国立睡眠協会(National Sleep Foundation)によると、アメリカ国民の1/3以上が、十分な睡眠を取れていないと感じているそうです。 日本でも、厚生労働省の発…