土井あゆみの美食健康ライフ

こんにちは。 土井あゆみです。 ayumi-gourmet.hatenablog.com の続きです。 オーガニックの抹茶を使ったプロテインを注文しました。 トッピングにバナナまるごと1本(+100円)がおススメということで、早速試してみました。 抹茶はビタミンやカルシウムが含まれており、美容やダイエットにおすすめです。 またバナナもビタ…