アーユルヴェーダ式ビューティー部　～心と体の健康を目指す習慣　ナビ30～

アーユルベーダ旅行部アーユーコです。こんにちは。私の脳内トキメキ成分ドーパミン発生方法は 「旅行」でございまして、 １１月上旬にフランス旅行に行って参りました。お酒がのめない私にとって、 美食大国フランスでの食事の目的は チョコレートとパンとケーキでございました。アーユルベーダ的には食事はとっても大事…