この記事に対して278件のコメントがあります。注目されているコメントは「自分が今何を考えているかを書き出したテキストファイル。同じことをグルグル考えすぎていることが可視化されると、悩みの総量が想像よりかは大分少ないことに気づけて多少マシになる。」、「気を付けた方がいいのは、「しんどい時」ばかりに見てい…