テニスで生きています

前々回のブレイクスルー。 banbansuzuking.hatenablog.jp 良くはなったのだが手首を高くと書いている。 手首を高いままだとラケットが稼働出来る範囲が狭くなって大きな力を生み出せない。 肘は高いままで手首は落ちてもOK。 これだと肘を高いままにしてラケットを稼働できる。 肘を高く保持する。 これが一番大切。 そし…