走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~
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さぁ、故障の原因を見つけよう ~ランニング日記を見れば、故障の原因が見つかる~
かつては、左ひざの故障で半年以上まともに走れず。 また、走れたとしても、故障を抱えたままの練習のため、記録は伸びず。 典型的な故障持ちランナーでした。 でも、今シーズンは、故障であまり走れなかった期間が、 わずか1週間(今のところは)。 自称“ミスター故障持ち”から故障無しランナーに変身できたのは、 故障…