北九州市民のランニング備忘録

さて、最後に北海道マラソンの総括。まず、レース中のガーミンのログを。 今回は設定ペースを特に設けず(キロ5のラインはあったにせよ)、自分が楽に走れるペースで30 kmまではリラックスして巡行することを心掛けました。 前半：1時間42分51秒-後半：1時間43分59秒って感じで、後半も失速せずほぼイーブンで走り切れたので…