北九州市民のランニング備忘録

昨日の速報記事に沢山のコメントありがとうございました! 筋肉痛はチャレ富士の後の方が酷かったですが、全身へのダメージ・疲労感は流石に今回の方が上ですね…(;´Д｀) 筋肉痛の箇所は両ハムストリングス、中殿筋、内転筋、脊柱起立筋辺り。体へのダメージは右足小指に血豆(初めてだ…)、後は足底にちょっとした違和感。日…