妻が退院して4ヶ月

毎日の青汁とヤクルト、ヨーグルトは食べてるようです。 食事は味の濃いものは控えらがらもあまり気を使わなくなってきたみたい。 まぁ 気にしすぎるな。長い付き合い疲れちゃうよ。 とのアドバイスに忠実に従ってます。 ben40.hatenablog.com 運動は。。。自らはしてないかな? 土日が学校のイベントが多く 公園遊びに行…