やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　次はトレイルへ突き進む！

「大雪山」ウルトラトレイル」が終わって 3回目の整骨院。 一定の金額を支払えば 何回でも行き放題のシステムなので こまめに通ってます。 そのお陰で 昨年とは全く違う体の動きを実感してる。 ずっと腰痛に悩まされていましたが あの時の痛みはほぼない。 代謝が悪くて いつまでも老廃物をため込んで パンパンになってた…