やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！ 100キロを旅するように走りたい！
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「５キロTT撃沈」からの「坂ダッシュ」、そして「金さん」に元気もらう
昨日からムズムズしてた。 昨年までのこの時期 小出監督の元で5キロTTやら 10㌔やらをやって うまくいったりいかなかったり 喜んだり苦しんだりしてたのだけど 今年は金さんの元での練習。 そういう練習内容が無い。 先日の洞爺湖試走会で サブ3.5の実力皆無実感。 ここで一段練習内容を上げて サブ3.5へ一歩でも近づきた…
