やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！ 100キロを旅するように走りたい！
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「空気イス」が３分できるようになった日
今日 めでたく筋トレ「空気イス」が３分できるようになりました＼(^o^)／ トレランを本気にするにあたって マエストロを鍛える為に始めた「空気イス」 besmart-chari.hatenablog.com ５月２９日から始めてたんだね。 鏑木さんがTVでやってたけど、中々できず先延ばしにしてて・・・ そして スパイディ氏がブログで５分やっ…
