今話題のマインドフルネスを生放送で実践!瞑想法はこの本から学ぼう!【PR】
昨年12月からスタートした、ビジネス書の読み聞かせ生配信番組「美女読書TV」! 第5回の生放送は本日よる9時〜! 『1分間瞑想法』(吉田昌生・著)を、アイドルプロデューサーの森あんなさんに読み聞かせいただきます! 本書は、今ビジネスの現場や著名人のあいだで注目されている「マインドフルネス瞑想」を、1分間…