上手な休み方を知らない

今週一週間は遅い夏休みだ。 被害を受けた方には申し訳ないけれど、台風は無事に関東を過ぎ去ってくれた。 さて、どうしようか。 タイトルにも書いたけれど、上手な休み方を知らないのだ。 どこかに出かける?・・・どこへ? そもそもパニック発作のことがあるので、遠くへは出かけられない。 パニック障害を発症してから…