先日、朝起きた時のメッセージ白砂糖はいらない、食べる量も少なくていいと自分で作るものには白砂糖を使わなくなって15年以上経つけど、市販のものを食べる時には必ず付いて回る。もちろん自然食品のお店やこだわりのものだときび糖やてん菜糖を使うものも