coruriバレエヨガさんの「秋のヨガ・坐禅ワークショップ」、二日目は朝の時間。１日目が「陰」なら、今日は「陽」。御日様の明るさ、温かさを強く感じました。朝の鈍った身体、講師の絵理さんのヨガでは、身体が開かれていくのを感じ、ご住職の坐禅では、ヨガで開かれた身体と対話することができました。心身ともに整えた…