今日は姿勢改善トレーナーの勉強会でした。テーマは「足部・足関節」姿勢工房ストレッチングオフィス、姿勢工房代表が講師です。足っていつも体重がかかっている大切な部分。足でほんの少しでも重心バランスが崩れると、身体の上に行くと大きな歪みになってしまいます。足首から下には片足で２８個もの骨があります。両足…