姿勢工房ストレッチングオフィスで少人数制のストレッチ教室。お1人お1人の身体の歪みをトレーナーが分析し、改善のストレッチを行います。それに加え、毎月のテーマに合わせたストレッチも行います。今月は『身体の柔軟性UPしてウオーキング前などに使えるストレッチ』色々な種類のストレッチで柔軟性がUP。ストレチ前と…