http://blog.goo.ne.jp/strikegold/e/fc87a8b020a696b1d663bd6b66192b9eルーティン「ワーク」（労働）じゃなくてね。健康的な肉体の維持のためにはルーティンワークはゼッタイ必要なわけ。ジョグ、ウオーク、ストレッチ、ジム（のマシーン）,etc。。。全部ルーティンでしょ。日次とか週次とかの単調作業でしょすべて。でも…