膝上の肉が垂れてきたため、撲滅作戦を行います

体脂肪一桁、妻のMです。やっぱり年なんですかね。この体脂肪率でピキピキの体ではありますが、ふと気づくと膝上の肉がタルタルになってるではないですか。普段人前でヒザを出したりすることはほぼ皆無なのでまったく気づいてなかったという、なんたる不覚。実は子供の頃からヒザ上に筋肉がなく、「階段を登る」のがツライ…