PEAKを生きる

鼻で呼吸していますか？ 実は口呼吸の人はとても多くて、7割ほどの人が口呼吸です いびきは口呼吸の人しかならないので、いびきをしている人は要注意ですね 僕も、子供の頃からアレルギー性鼻炎がひどく口呼吸に慣れてしまっていました そこで、鼻呼吸に治そう！と思い、調べたので紹介します。だいぶ改善されましたよ。 …