PEAKを生きる

ブログで「10キロ痩せたぞ」と書いてると、「どうやって痩せたんですか」と聞かれることが多くなった。「オススメのダイエット法は？」もよく聞かれる質問の1つだ。 ダイエットや健康法は、これで絶対に痩せる！のような魔法のような方法は無い。人によって体質が全然違うからだ。 痩せる サプリはあるのか？ 今回、紹介す…