生のオレンジの絞り汁を使っていますが　パック入りオレンジジュースで大丈夫です トマトもトマト缶でOKです 作り方　 チキンは400g〜600g　　チキンが少ない場合でもソースの量はこのままの方がいいです ソースをたっぷりが美味しいです チキンの胸肉の場合は平らに薄く