472upレンジで3分こんにゃくご飯こんなに簡単に炊けちゃうともうサトウのごはん買う必要ないわこれ…。楽すぎる！先日、ダイエット開始から順調にマイナス12キロを達成した私が好んで食べている硬めに炊いたこんにゃく米ある日なんとなく、こんにゃく米１００％で炊いたらど