ランニング用パワーメーター STRYD 「第2章〜FTP測定〜」 | STRIDE LAB BLOG

どーも、店長です。 今日はFTP測定について書いていこうと思います。 そもそもFTPってなんぞや・・・ いい質問ですね〜(池上さん風) FTP=Functional Threshold Power 1時間あたり全力疾走した時(TT)の平均出力のことです。 高い出力を出せることはいいことです。 体重が重い方が高く出るので、それを体重で割った値だ…