不安はどうやって解消するの??

『修学旅行、行きたくないなぁ・・・』 昔、半年近くも先にある修学旅行の事を考えて、毎日不安になっていた事があります。 『そんな先のこと心配してどうするの?』 と、客観的に考えればそう思うような事だとしても 不安を抱え、憂鬱な毎日を送った経験のある人は少なくないと思います。 今回のお悩み相談コーナーはそん…