僕が夜勤中に眠くならないように心がけている4つのこと

夜勤って本当に眠い 夜勤前の仮眠を控えてみる 夜勤中は極力食べない 食べるなら カフェインを摂ってみる 思い切って寝てみる まとめ 夜勤って本当に眠い 夜勤やっている方、眠いですよねー。なぜ夜勤をしているのかは人それぞれだと思いますが、本当にお疲れ様です。 夜に仕事をしないと日本は動きませんよね。だから僕ら…