うつ病の原因は優しさから?

うつ病の原因は様々ですが、いきなり発症することはありません。原因のほとんどは、過度なストレスが続くことです。一般的に言われている「マジメで完璧主義な人」のイメージが強いですが実際は「優しい頑張り屋さん」の方が多いのではないでしょうか。