サブ4達成の秘訣は、走行距離?やることは2つだけ! - 恵比寿ボディバランススタジオ | 腰痛・膝痛・肩こり専門のパーソナルトレーニングジム

先日は、サブ5について書きましたが、今回はサブ4です。 (→サブ5攻略のためのペースと秘訣) サブ5は実際、完