足裏マッサージで頭痛・肩こり・腰痛・病気を予防できる効果と注意点 | からだ守り隊

足の裏にはたくさんのツボがあるって聞いたことありますよね? 足の裏をマッサージするだけでさまざまな病気退治に効果を発揮する若石(じゃくせき)健康法は、誰でも簡単にできる家庭療法です。 今回は、基本的な足裏マッサージのやり方と血行が促進され頭痛・肩こり・腰痛や病気を予防できる足裏ツボの効果と注意点につ…