「水ダイエット」で23kg痩せた!ダイエット成功した方法はこれ!

水ダイエットは、体の大部分を占める水を利用して、肥満を改善させる一つの健康法です。毎日新鮮な水を送り込むことで内臓をきれいにし新陳代謝が活発になってダイエットにも役立つわけです。料理評論家が実施した「水飲みダイエット」についてお話しします。