BookCites

★★★★☆ 内容 脳の働きから見た運動の効用を説いた本。 感想 通常、脳と体は別物として考えがちだが、この本を読むとそうではなく互いに作用しているということがよく分かる。人類は狩猟や木の実の採集、はたまた生命を脅かす危機から逃走するなど、何かしら体を動かしたあと、そこから学ぶことで進化してきた。そう考えると…