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『禅、シンプル生活のすすめ』著者 升野俊明 （知的生きかた文庫、2009/7/10）
ちょっとだけ今の生活を変えてみよう。たとえば、「習慣」や「見方」をちょっとだけ変えてみる。それだけで毎日が伸びやかになっていく。 現代人はいつも人間関係に悩み、ストレスを抱えて生きている。そのせいなのか、みんな日常から逃げるように非日常を求めて旅に出る。現実から逃れ、心の疲れをリセットしたいのだろう…
