未来の健康づくりをひらく 「楽しいモチベーション」、その最前線を探る | 未来コトハジメ
国を上げて健康寿命延伸に取り組む日本。目標達成には日常的な歩行運動をはじめとする健康づくりが欠かせない。しかし、これまで運動に興味がなかった高齢者が取り組むためには、やる気を起こさせる必要がある。きっかけとなるのは“楽しさ”だ。今回は楽しく継続できる仕組みを紹介しながら、未来の健康づくりを見ていこう。