岩盤浴に行ったら水を買わされ!産後鬱と産後太り解消したかっただけなのに

妊娠前はエビリファイを服用していたこととで、過食がひどく、太りました。 妊娠中はずっと終わるまでつわりだったので、それほど体重増加はなく。 でも、また太り始めていて、とても気分が落ち込みました。 それで、五分だけ、えいと思って走りました。 ストレッチは好きだけど走るのは好きじゃなかったのです。好きじゃ…