おしどり夫婦T&A

こんばんは、 4月が始まりましたね。新職員の方が来られたところも多いかと思います。 試験まで残すところ後３カ月知識を詰め込んで行きましょう！！ 「参考書」P226-230 目次 Ｐ：226運動処方の基本 P227 有酸素運動の運動強度の設定 表６ P:228 レジスタンストレーニング 講習会で説明済み レジスタンストレーニングの禁…