アメリカのほほん手帖

コーヒーを飲むのが大好きである。気がつけばマグカップに毎日２－３杯は飲むようになっていた。量の多少はあったけれど、２０代の頃から毎日コーヒーを飲んできたので、いつの間にかそれが当たり前になっていた。しかし、数年前から、夜余り良く眠れていない日が多いことに気がついた。なかなか寝付けなかったり、夜中に…