体にいいことは全部猫から教わった

最近、寝すぎと徹夜を繰り返しています。 徹夜の方がスペックが上がるのか、いろんなことができるのですが（主に仕事方面に）ただ消耗具合が半端ない。 5時間くらいでだめになっちゃうあたりダメだよね。 ただ寝すぎた日の倍は働けるので、重宝しています。 本当は普通に起きて、普通に仕事するリズムを作りたいんだけど、…