「ハラ生き道」
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ストレスは「おなか」で分かります。表情はごまかせても、お腹はごまかせません。
今日は「お腹の話」をします。 「おなか」って本当に面白いんですね。カラダのゆがみもココロのゆがみも、内臓の疲れも全部でます。とくにストレスがたまっているお腹は一発で分かります。お腹のカンタンなチェック方法をお教えします。まず良いお腹は、上の方(みぞおちや季肋部のあたり)が柔らかいです。そして押しても…