前回の記事の続き 前回記事： 新型コロナウィルスとビタミンD ★体内のビタミンDレベルを保つには ・日光(紫外線)に当たる 太陽高度の高い時が良い。具体的には、低緯度地域、夏、昼間は太陽高度が高い。成人白人が全身を夏の日光に15-30分当てて10000IUくらい出来る...