めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信

今日は、さっぱりとしているのに栄養のあるスープを紹介します。 クリスマスカラーの滋養スープ トマトの赤、ほうれん草の緑、お豆腐の白。 見た目も食欲をそそるクリスマスカラー☆ 体にじわ〜っと沁み込み、内側から体をいやしてくれる。 そんな穏やかなスープです。 食欲が無いとき、風邪のひき始め、胃腸が弱った時に、…