インターミッテントで掴んだ力まずにスピードを出す感覚を掴む

いよいよ今週の日曜日、激坂レースの武相マラソン2018。 鍛錬の場として好むランナーも多いです・・・。 鍛錬って・・・。 3回目の参加になりますが、毎回エントリーを後悔します。。 不味いんだけど、しばらくすると不味さを忘れてまた行っちゃうラーメン屋ってあるじゃないですか? 武相マラソンって、僕の中ではそんな…