心育む食のコト【1週間のざっくり献立を立ててみる】

【一汁一菜のすすめ】から日々の食事に対してのハードルがグンと下がり そのおかげかご飯を作るのが楽しみに変わりつつあります…♪ 我が家は主人が夜勤の日もある関係で、 三歳の娘と「二人ごはん」の日もあり、 そんな日にはごはんと具沢山のお味噌汁をメインにした 一汁一菜ごはんを楽しんでいます それにぬか漬けをプラ…