うつストレス悩みの解放・ソマティクスヨガのココロルルル

ありすぎるストレス、1人で抱え込んでる悩み。心と身体に気づいてる?気軽なカウンセリング、ボディワーク(ソマティクス、ヨガ)で内側へと外側からのアプローチの提案で心や身体に気づきを向けて自分を知る、緩めて解放する、自分を大切にできるようになる