呼吸がすべてを教えてくれる。

世界一シンプルな1分間呼吸法 呼吸がすべてを教えてくれる。・・呼吸はその時の自分を自分自身に伝え届けてくれる。・自分自身のイマを伝え届けてくれる。・・世界一シンプルなマインドフルネス。・・#呼吸とともに#じぶんの音をきく#justthebreath#kaibreath#kaiyoga#breath28s#ashtangayoga #yogicarts・☆★☆------------…